鼓勵運動保健康 衛生局帶頭備戰馬拉松先練跑

基隆市政府和好馬長跑協會將在10月6日,合作舉辦第一屆「2024基隆城市半程馬拉松」活動,作為推動市民好朋友平常就要多運動保持健康,主管衛生醫療保健龍頭的基隆市衛生局,更是帶頭組團50人要響應這次的馬拉松活動,特地在主普壇及中正公園一帶先練跑備戰,也呼籲市民好朋友一起來參加!

在基隆市衛生局長張賢政帶領下,衛生局組成50人的馬拉松代表隊,開始在主普壇以及中正公園和役政公園一帶現練習跑步備戰,為的就是要參加基隆市政府和好馬長跑協會將在10月6號,合作舉辦第一屆「2024基隆城市半程馬拉松」活動,作為推動市民好朋友平常就要多運動保持健康,主管衛生醫療保健龍頭的基隆市衛生局,更是帶頭組團50人要響應這次的馬拉松活動,也呼籲市民好朋友一起來參加!

開始練跑之前,衛生局馬拉松代表隊先在兒童公園,做超慢跑以及拉筋等暖身運動,避免運動傷害,特別是要參加馬拉松活動,不管要參加幾公里的跑程,也都需要利用一些時間,循序漸進進行跑步訓練加強心肺功能,才能快樂跑步,健康運動!

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