守護健康刻不容緩 南市均衡飲食活動正式開跑

現代人習慣外食,雖然方便但可能帶來肥胖或增加罹患代謝症候群的風險,市府18日舉辦「TO-GO均衡飲食-戰勝代謝症候群」記者會,由市長黃偉哲宣誓並呼籲全體市民一起行動,正視自我飲食習慣,共同守護自己的健康。

外食已成為現代人日常生活的一部分,然而外食所帶來的方便性卻會導致民眾忽略飲食均衡,不僅對健康造成一定程度的影響,更可能導致罹患代謝症候群的風險,像是高血壓、高血糖、血脂異常、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病。

面對這些隱形的健康威脅,最有效的方法即為確保每餐飲食的均衡搭配,市府為營造健康飲食的環境,邀請餐飲業者加入健康餐飲店家的行列,期盼提供大家更多元且符合健康的外食餐點選擇。 為提升市民對健康飲食的認識與實踐,市府衛生局特別規劃有獎徵答以及搭健康配餐點拍照上傳至活動網站,即能獲得抽獎資格。

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