健康樂活 不老人生

健康樂活 不老人生

時代潮流快速變遷,銀髮長輩活到老、學到老,跟上時代脈動。中山樂齡學習中心為長者量身打造多元課程,讓他們保有年輕活力,過著健康樂活的不老人生。

從製作定格動畫、簡易居家水電維修到體驗在地飲食文化,無一不讓長者保有數位時代觸角、生存自理能力以及情感記憶傳承。爺爺奶奶與孫兒們合力完成動畫作品,除了培養長者數位素養,更增進代際情誼。水電維修課程,首度突破男女學員人數差距,展現長輩對生活技能渴求。動靜並濟當為身心健康之道,透過創意舞蹈發揮天賦潛能,也培養共融互動力。來自印度的手印與養生智慧,讓長者身心靈獲得洗滌。

充滿愛與智慧,健康樂活的不老人生自可常青。鼓勵長者多元學習、用愛生活,直到生命最後一刻。

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