多吃保健食品就能顧健康？錯誤補充方式恐對身體有不良影響

23-08-2024
火報

生活中心／綜合報導

現代人愈來愈注重身體健康，也有預防保健的基本觀念。多數民眾都會選擇服用保健食品，希望能夠保養身體、維持健康，避免生病等。然而，吃錯保健食品或吃錯方法，可能會對身體帶來壞處！

達弘生技執行長王鉑澐(Becky)表示，民眾通常會因為現在流行什麼，或被網路推播，購買各式各樣的產品，但其實並不知道自己身體真正欠缺的是什麼，導致吃不出任何效果，或對身體有些不良影響，例如，很多人認為眼睛不好要吃葉黃素，事實上，一般民眾並不知道不是每一種眼睛的問題都適合吃葉黃素，像是眼睛乾澀可能更適合補充的是維生素A，而葉黃素更偏向是針對視網膜的保健。

達弘生物科技結合國內健康專家，致力於天然萃取保健配方、倡導保健品應量身規劃的優質品牌。圖/業者提供

「我們發現很多人重複補充營養品，或者根本沒有正確補充，對身體健康影響很大。」Becky回憶，曾有個案同時服用降膽固醇藥、紅麴和魚油，導致產生暈眩症狀，為了解決民眾錯誤購買與錯誤補充保健品的問題，達弘生技為民眾提供專業營養諮詢及生物分析工具進行檢測。

Becky表示，該生物分析工具是一種非侵入性的設備，透過掃描分析，協助民眾進一步了解自身狀況，並從預防醫學的角度提供營養品建議。因此，民眾即可提早發現潛在的健康風險，也可盡早調整生活習慣或發現營養失衡導致的問題。同時能進行保健品諮詢，判斷是否適合補充以及正確應服用的劑量，希望替民眾量身打造個別的營養規劃，同時避免亂吃營養品造成健康問題。

針對保健產品，為了替消費者把關保健食品的效果與安全，業者亦與臺北醫學大學醫學系榮譽教授林松洲博士、長庚顧問級醫師陳右明合作，堅持不使用任何的防腐劑、多餘的食品添加劑，且產品皆已通過SGS檢驗報告。Becky提醒，若民眾對於自己目前使用的保健食品有疑慮或不清楚到底適不適合，業者都會提供線上、線下諮詢服務，幫助民眾去蕪存菁，才能真正的養生。

維持健康不僅僅是跟風購買流行的保健食品，更需要深入了解自己身體的需求，Becky表示，希望大家在追求健康的路上，能夠謹慎選擇適合自己的保健品，如果對自己的營養需求有任何疑問，記得尋求專業的諮詢服務，確保身體健康，遠離病痛。