青年心理健康拉警報，教育應該不一樣

生活中心/綜合報導

人際關係、情緒困擾、生活壓力、對未來感到茫然…等諸類問題一直都伴隨著我們。如今，智慧型手機已是青少年成長過程中的必備品，但即便通訊如此便利，社群媒體上可輕易得知彼此近況，人與人間的疏離感卻不減反增，憂鬱症等心理問題也找上越來越多年輕人。

傳統學校教育為求升學率，往往偏重知識的學習，這在過去純樸的年代並無大礙。然而近年青少年的心理健康問題日益嚴重，整個社會也逐漸意識到青少年需要幫助，甚至開始反思現行的學校教育該如何調整，以便協助青年學子認識自己，促進與人交流互動，減緩焦慮與壓力。

圖/ATC全方位人才培訓營提供

美國社會心理學家紐約大學的教授Jonathan Haidt的新著作The Anxious Generation(焦慮的世代)提到智慧型手機對現代青少年的影響，不但剝奪了美國青少年的社交活動、睡眠，也造成了注意力不集中與手機成癮問題。而上述的負面影響，也是我們台灣每位教育工作者能在青少年身上觀察到的現象。

長期致力於青年教育的中華青年人才培育協會，以培養青年未來職涯競爭力為宗旨。有鑑於大環境對青年朋友所造成的身心影響，其所指導的「卓越生命體驗營」、「卓越團隊體驗營」多年以來一直著重在提升青年學子的生命品質，化解內在矛盾衝突。兩梯營隊於暑假結束前開辦。四天三夜的體驗式學習，讓習慣單向講授式教育的高中生、大學生，透過專業的課程帶領，一次次的自我對話，越加了解自己、接受自己。

圖/ATC全方位人才培訓營提供

此外體驗營中也針對多樣困擾青年的生命議題，諸如自信、人際、家庭、團隊、領導、生涯價值等，協助參與的學員找到自身內在的智慧與力量。協會創辦人楊智為理事長相信，當年輕人內在工程被建構好了，他們才能有自信去面對生活中的種種難題，獲得成長與蛻變。

中華青年人才培育協會所指導的另一課程-ATC未來企業人才培訓營，是專為大學生規劃符合未來職場所需的多元實務學習，目的在培養大學生具備獨立思考、問題解決、與人互動的能力。在AI漸漸取代人力的現今，其為大學生奠定的良好基礎，在未來求職時將更易獲得企業的青睞。

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愛因斯坦曾說：「每個人不一定都能成為一個成功的人，但最重要的是要成為一個有價值的人。」31年來，中華青年人才培育協會之所以堅持以人為本、有教無類的教育理念，是因為台灣社會不僅需要成功的人，更需要眾多能看見、肯定自己的價值，進而為社會創造價值的下一代。