月經來經痛吃巧克力可緩解 真的有用嗎？
坊間傳聞百百種，像是不少女性為了緩解經期帶來的不適，吃巧克力，不過巧克力或許是因為甜食帶來的愉悅感，真的要緩解經痛可能吃維生素B6、B3、B12以及鈣和鎂的食物，像是杏仁、腰果、深綠色蔬菜更有效，培養及認識正確的觀念及知識，對於自身的健康才比較有保障
坊間傳聞百百種，像是不少女性為了緩解經期帶來的不適，吃巧克力，不過巧克力或許是因為甜食帶來的愉悅感，真的要緩解經痛可能吃維生素B6、B3、B12以及鈣和鎂的食物，像是杏仁、腰果、深綠色蔬菜更有效，培養及認識正確的觀念及知識，對於自身的健康才比較有保障
