生活工作壓力大 巧克力能帶來好心情(世新公民記者)
(中嘉新聞 校園記者記者劉羽婷、賴虹吟/台北採訪報導)
現代人面對職場壓力，或是將來職涯規劃，時常導致憂鬱的情緒出現。除了透過和朋友們一起跳舞、或是在公園裡活動筋骨，抒壓的方式還有很多。 抒壓方式五花八門，但其實甜食可以改變心情，其中根據科學研究，巧克力的效果更顯著。 選購巧克力時也要多加注意，甜度較高、或是添加成分較不單純的，都可能會影響人體健康，甚至造成心血管疾病，以及肥胖的問題出現。
(中嘉新聞 校園記者記者劉羽婷、賴虹吟/台北採訪報導)
現代人面對職場壓力，或是將來職涯規劃，時常導致憂鬱的情緒出現。除了透過和朋友們一起跳舞、或是在公園裡活動筋骨，抒壓的方式還有很多。 抒壓方式五花八門，但其實甜食可以改變心情，其中根據科學研究，巧克力的效果更顯著。 選購巧克力時也要多加注意，甜度較高、或是添加成分較不單純的，都可能會影響人體健康，甚至造成心血管疾病，以及肥胖的問題出現。
