預防長者憂鬱 民間開辦正念減壓課（公民記者投稿）
（中嘉新聞 台北公民記者陳安婷／台北採訪報導）
台灣在2018年邁入高齡社會，隨著老年人口增加，老年人的憂鬱案例層出不窮，使長者的身心靈層面獲得更多關注。近期，正念減壓課程成為長者的新選擇，希望改善現存長者的想法，正向思考，也提前預防負面情況發生。
（中嘉新聞 台北公民記者陳安婷／台北採訪報導）
台灣在2018年邁入高齡社會，隨著老年人口增加，老年人的憂鬱案例層出不窮，使長者的身心靈層面獲得更多關注。近期，正念減壓課程成為長者的新選擇，希望改善現存長者的想法，正向思考，也提前預防負面情況發生。
