卜學亮號召爺奶健走 維持肌耐力築夢踏實
弘道老人福利基金會「爺奶Color Walk健走活動」，今年以「肌不可失 逐夢踏實」為主題，健走大使卜學亮與兩位長者90歲的黃嫊好，及72歲的林玲珠，一起為今年第十一年健走活動開啟序幕，鼓勵長者和民眾，透過維持肌耐力，實現精彩人生。
跟著健康管理教練的口號，一起做暖身操活動筋骨，增加肌耐力，弘道老人福利基金會「爺奶Color Walk健走活動」，今年以「肌不可失 築夢踏實」為主題，邀請健走大使卜學亮與黃嫊好阿嬤、林玲珠阿姨，一起為活動開啟序幕，現年90歲，個性開朗的黃嫊好阿嬤，還帶來一段魔術秀，雖然坐著輪椅，但她希望透過運動，恢復過去健康的樣子；72歲的歲的林玲珠，則是持續練瑜珈快20年，她認為運動保持肌耐力，是她退休後能持續擁有高行動力的原因。
完成各種超級任務的健走大使卜學亮，2024最新任務就是將率領2300位爺奶在大佳河濱公園完成5公里健走，今年58歲即將邁入60歲的他，工作空檔也會到操場健走，運動保持肌耐力。
弘道辦理爺奶Color Walk，已邁入第十一年，台北場累積2萬6千多民眾與長者參與，活動透過健走，導入預防照顧概念，讓長者能透過運動，為自己的老年生活做主。
弘道「爺奶Color Walk健走活動」，臺北場將於5/25在台北市大佳河濱公園舉辦，即日起至3/22開放報名，邀請有興趣的民眾相約一起來參加。
