孕媽咪5招遠離妊娠糖尿病 輕鬆控糖
近期新婚夫妻想生龍寶寶，國健署藉著時機，呼籲準爸媽重視妊娠糖尿病問題，幫助孕媽咪在懷孕期間建立控糖飲食，邀請營養師展示控糖食材的選用與料理示範，降低孕媽咪發生風險。
看起來纖細瘦瘦的孕媽咪，原來也有妊娠糖尿病的問題，準爸媽在得知病情時十分驚訝，表示平時也沒喜好吃甜食、蛋糕類，營養師現場請夫妻指出易升醣食物，就知道許多準爸媽可能會誤踩地雷，造成糖分攝取過多的問題。
不過孕媽咪要注意控糖飲食，也不是完全不吃澱粉，適當的控糖5招，幫助體重與營養適當調整。
國健署提供14次公費產檢，包含2次貧血檢驗、3次一般超音波、妊娠糖尿病篩檢等，請孕媽咪定期接受產檢，日常飲食有疑問可找醫師或營養師諮詢改善飲食習慣，重視孕期的飲食營養。
