強震後善用安心5寶 自助收驚不求人
花蓮發生7.2級強震後，大小餘震不斷，面對重大災難和緊急事故後，無論受到傷害和損害的程度有多少，都會使人產生不安、恐懼、擔憂與悲傷的情緒，臨床心理師傳授「安心5寶」，幫助民眾在困難時期保持平衡和穩定。
花蓮發生7.2級強震山崩地裂、建築物倒塌，驚悚畫面透過媒體不斷放送，加上後續大小餘震不斷，無論受到傷害和損害的程度有多少，都造成民眾心理負面壓力，臨床心理師表示，善用「安心5寶：信、運、同、轉、改」，可以幫助民眾在困難時期保持平衡和穩定。
衛生局表示，目前台北市設有中正、萬華、文山及北投等4處社區心理衛生中心，12區設有13處「社區心理諮商門診」，提供心理諮商服務，並由衛生局補助部分諮商費用。
衛生局呼籲，民眾或身邊親友在災後，若出現焦慮、失眠、麻木或疏離等心理反應，可撥打衛福部24小時1925安心專線，或台北市社區心理衛生諮詢專線(02)3393-7885尋求協助，幫助恢復心理健康與生活。
