高血壓非藥物治療 改善生活飲食及運動做起
一般正常血壓是控制在120/80毫米汞柱，不過對慢性腎臟病人醫師建議在130/80以下，因為腎臟裡面有很多小血管，如果血壓長期偏高，血管壁為適應高度壓力，會愈來愈厚、血管變小，造成腎臟組織逐漸缺血壞死，因此血壓控制對腎臟病人相當重要。
台南新樓醫院腎臟內科醫師王婷翊表示，血壓控制目標會根據每人狀況有些微不同，以慢性腎臟病人為例，建議血壓控制在130/80以下，如果病況穩定在120/80以下，對心血管保護效果會更佳，高血壓控制除了藥物，另外醫師也建議一些非藥物血壓控制方法，包括從飲食與生活習慣甚至運動做起(醫師)
醫師除提供量血壓法則，另外對一般人迷失吃高血壓藥物是不是會傷身體，醫師強調高血壓藥物不會傷腎，但如果血壓控制不好，才是傷腎真正元凶，因為腎臟裡面由很多小血管構成，當血壓偏高血管壁容易增厚，造成血管狹小，最後造成腎臟組織缺血壞死。
