飲食控制與規律運動 有效應對肥胖挑戰
一名35歲科技業男性，因為平時工作時間長，加上欠缺運動，體重飆到112公斤，後來被診斷為代謝症候群而且有重度脂肪肝，雖然自己嘗試減重但效果不好，後來透過藥物與規律運動，並調整飲食習慣，對體重與肝指數異常才漸漸改善。
根據2017年到2020年國民營養健康狀況調查，成年人體重過重或肥胖已經達到50.7%，而65歲以上更高達百分之61，而且兒童與青少年部分也將近3成有體重過重與肥胖，為有效應對肥胖挑戰奇美醫院新陳代謝科醫師吳尚賢表示，除了藥物另外患者也能從飲食與生活型態、運動等來控制體重(醫師)
醫師表示肥胖不只影響外觀，更與許多慢性疾病相關，積極改變生活型態對肥胖病人幫助很大，但如果出現併發症肥胖病人，醫師建議能透過減重藥物治療。
