台南推幼兒飲食營養教育大補帖 吃出健康

台南市教育局結合幼兒園教師及營養師,推出「幼兒飲食營養教育大補帖」,設計「我的餐盤」教案活動,教導幼童認識六大類食物與飲食營養知能,期盼從小培養正確飲食習慣。

可愛的幼兒園小朋友,在台上唱歌跳舞,每句歌詞都和健康飲食有關,學齡前是飲食生活習慣,養成的重要時期,因此台南市全國首創,發表幼兒飲食營養教育。

實際來到仁德幼兒園,幼童會自己煎蛋、做堅果優格,將不同類型的食物,放到餐盤當中,更將新鮮水果做造型擺盤,避免幼童挑食。教案以國民健康署「我的餐盤」為目標,教幼童分辨六大類食物,認識加工食品、含糖飲料等生活周遭的飲食,對健康造成的負擔。

台南市教育局除了提供教案範本給幼兒園,也會編寫幼兒園餐點作業手冊,建立餐點製作流程及幼兒餐點設計,為了孩子的身體健康,希望幼兒園和家長一起合作,培養幼兒正確的飲食習慣與均衡飲食。

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