永和社區辦營養課程 教導長輩吃得更健康
每天都會吃到的五穀雜糧類營養成分，你知道自己有吃的正確健康嗎?永和區光明里特別在中秋前夕舉辦營養講座課程，請營養師到社區據點舉辦營養講座，教里民們知道怎麼樣才能吃得健康。
藉由課程前的問卷調查，讓里民們知道正確的知識，並以簡單口訣及拳頭示範，讓民眾可以輕鬆記得日常飲食營養的知識。
永和光明里里長呂嘉慧表示，日常充斥著太多似是而非的錯假訊息，因此特地邀請營養師來教導正確的飲食知識，希望里民都能吃得健康。
營養師表示，今天課程主要是教導民眾怎麼樣才能吃得更健康，利用簡單口訣或拳頭來初估每天應該攝取的份量。此外，針對老人家社區共餐的便當也提出一些建議。
光明里里民們紛紛表示，感謝里長平常注重社區老人的飲食，對於這個營養課程，都表示受益良多。
藉由營養師到現場分享的專業營養講座，讓所有參與的里民都能學習到健康又營養的飲食方式。光明里里長表示，會將今天所學到的知識活用，提升據點老人共餐的營養均衡，讓長輩們都能得到更好的照顧。
