體育會推廣運動有成 80歲長輩練功30年
仔細看看場中央正在演練易筋經養生術的學員們，個個精神抖擻、神采奕奕，他們都是60歲以上的長者，其中有4位還是高齡80歲以上的長輩，他們說，2、30年前開始學習易筋養生，身體一直保持健康的狀態，覺得運動好處非常多。 易筋經養生委員會主委林炳坤表示，易筋經講求吸呼調節，現代人3C不離身容易有五十肩的問題，學習拉筋術也會獲得改善。 樹林區體育會目前有42個單項，其中土風舞委員會成立也超過30年了，現任主委廖素味是大家的精神領袖，僅管已是80歲高齡，依然熱衷推廣土風舞運動。 運動可提昇健康、防百病、減緩老化，好處非常多，在樹林區體育會的積極推廣下，有越來越多的民眾加入不同的單項委員會，大家一起運動，追求身心靈的健康。
