加強四肢肌肉緊實 新下里長輩體驗健身運動

為了讓長輩體驗專業的健身運動,高雄市左營區新下里和一家健身房開設樂齡健身課程;教練帶領長輩操作各式的健身器材,和在關懷站做運動不同的是,健身器材可以加強運動的強度,長輩們一一嚐試,希望讓四肢肌力更加緊實有力。

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