陸光社區玩桌遊 刺激長輩動腦也放鬆身心
長輩小心翼翼往上再疊一張紙牌，成功的瞬間讓大家不禁開心歡呼出來。桃園龜山陸光里社區關懷據點日前請來桌遊老師，帶長輩們一同遊玩五款益智桌遊，不僅有精彩刺激的疊疊樂，也有比誰反應快的搶牌遊戲，讓現場參與的長輩們玩得不亦樂乎，直呼在家防疫快悶壞，玩桌遊正好能動動腦，又能與好朋友共享樂。
事實上，長輩玩桌遊有許多好處，不僅能透過玩遊戲放鬆身心，熟記遊戲規則並作出反應，也刺激長輩思考與記憶，並加強他們的專注力與觀察力。而考量到長輩反應能力不如以往，因此當天除了基本玩法以外，桌遊老師也特別修改規則，把較困難的記憶與說話改成拍手動作，讓長輩能簡單上手，玩得開心也訓練手眼協調。
隨著年齡增長，身體各項能力難免退化，而透過具備趣味性的桌遊，既可幫助長輩在不自覺中活絡腦袋，並在三五好友嬉笑中，放鬆身心，讓桌遊不僅是年輕人與朋友聯絡感情的益智遊戲，也是防止長輩思維退化的好幫手。
記者劉雨婷 桃園龜山報導
