板橋福泰社區 推廣寫書法養生保健
書法藝術給人美的享受，也是養生保健的方式之一，新北市板橋福泰社區發展協會過去以運動課程帶領長輩養生休養，現在多加了寫書法課程，以「洗筆調墨四體松，預想字形神思凝。神氣貫注全息動，賞心悅目樂無窮。」讓阿公阿嬤做到神領筆毫，氣運於手，帶動全身心的活動。
寧靜的氣氛當中，新北市板橋福泰社區發展協會書法課開課了，參加課程的長輩們沉靜在寫書法的寧靜氣氛中，理事長劉慧琳表示，過去為老人家安排地的課程著重運動養生，但後來接觸到書法，了解透過神領筆毫，氣運於手，也是能帶動全身心的活動，因此在社區開課招募長輩參加。
原本還會擔心會不會無法引發共鳴，沒想到想寫書法的人比他預期的還要多，主要是大家對於寫書法有養生的共識，而且有人總結四句話「洗筆調墨四體松，預想字形神思凝。神氣貫注全息動，賞心悅目樂無窮。」分析了書法養生四個階段，從練習書法，欣賞文字之美，到創作滿足感，心境得到超然淨化，心緒跟著舒暢。
劉慧琳說練書法時不只是凝神靜氣，也會激化大腦細胞，達全身血氣通暢，帶來強身健體的功效，帶著社區長輩一起寫字，感受中國數千年的藝術文化涵養帶來的好處。
