出拳踢腿超有力 合群社區長輩架式十足
高雄市左營區合群社區關懷據點的長輩，相當有活力；里長特別請來物理治療師帶領長輩做高強度的運動；在有氧運動後，就馬上做伸展運動，老師用環狀運動的方式，讓長輩交互運動，不但能增加長輩的肌耐力，又不會長輩感到肌肉酸痛。
高雄市左營區合群社區關懷據點的長輩，相當有活力；里長特別請來物理治療師帶領長輩做高強度的運動；在有氧運動後，就馬上做伸展運動，老師用環狀運動的方式，讓長輩交互運動，不但能增加長輩的肌耐力，又不會長輩感到肌肉酸痛。
