疫情趨緩健康守護站營運 長輩肌力篩檢 

永和耕莘醫院與鄰里合作成立社區健康守護站,但前些時候因疫情關係,暫停服務,而在染疫數逐漸下降後,再次恢復舉辦,以秀朗里社區健康守護站來說,在耕莘醫院安排下,舉辦肌力篩檢,提醒長輩維持運動習慣,才有健康好生活。   

永和秀朗里社區健康守護站,前些日子在疫情嚴峻時刻,為避免造成群聚,為長輩健康做考量,只能先暫停,終於看到染疫數慢慢下降,做好防疫與病毒共存的後疫情時代,再度重啟服務,提供長輩肌力篩檢。

長輩上了年紀之後,肌肉慢慢流失,過去觀念認為肌少症是老化表現,但實際上可能一不小心容易跌倒骨折,肌肉流失可能會導致疾病和死亡,因此透過幾個問題提問,加上握力器的測試,提醒長輩肌肉流失警訊。

人體的肌肉約佔體重的30-50%,隨著年紀增長肌肉的組織、強度、耐力都會減弱,尤其前些日子因病毒傳染關係,老人家不敢出門,運動量也減少了,肌肉量也跟著減少,透過健康守護站的提醒,吃對食物、加上運動黃金準則,顧好身體的肌耐力。

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