跟著音樂動一動 民族社區長輩活力滿點
運用音樂和道具，可以帶動長輩做各種動作；高雄市民族社區關懷據點，有一堂延緩失能失智的課程，老師就運動彈力帶和氣球，帶長輩做體適能運動，增加手腳的肌耐力；並且配合音樂，讓長輩記住每個動作的節奏，換動作時都不會搞錯。
運用音樂和道具，可以帶動長輩做各種動作；高雄市民族社區關懷據點，有一堂延緩失能失智的課程，老師就運動彈力帶和氣球，帶長輩做體適能運動，增加手腳的肌耐力；並且配合音樂，讓長輩記住每個動作的節奏，換動作時都不會搞錯。
