廣興有氧舞蹈班 跳出健康好心情
新北市土城區廣興里里長張淑玲在活動中心安排了很多課程，其中每週一到週五早上的有氧舞蹈班就有不少長輩來參加，學員們說，跳舞不但可以讓身體保持健康，每天和朋友們邊跳邊聊，生活也更有趣。
在土城區廣興活動中心二樓，一群學員專心地跟著老師擺動身軀，跳起有氧舞蹈，其中還可以看到廣興里張淑玲里長的身影，這裡是廣興里的有氧舞蹈班，張淑玲表示，里內每週一到五都有安排各種不同的課程讓民眾參與，這堂有氧舞蹈班已經開班15年了，因為很受歡迎，每天早上都有課，連她自己有空時也會一起跟著來跳，帶動里內的運動風氣。
指導老師張秀美表示，因為學員的年齡跨域很大，所以她會針對個別進行因材施教，讓全班都能達到一定的水準，而且在動作設計上也會配合班級特性，找到適當強度的類型，讓大家能充份運動又不會有運動傷害。
來參加的學員則是對老師的指導讚不絕口，對於運動養生保健的效果都很讚同，很多人都看不出來已經是祖母級的長輩了，而且在上課過程中還可以和朋友互動，心情也更愉快了。
張淑玲里長說，廣興里在活動中心還安排有很多課程，歡迎在地對運動有興趣的民眾一起來報名，多運動多健康，銀髮長輩更可以藉這個機會和左鄰右舍串門子，保持身體健康心情好。
