彈力帶運動課 帶陽明社區長輩健康動起來
長輩們跟著老師的指令操作彈力帶、舒展筋骨跟肌肉，桃園區陽明社區發展協會配合衛福部的計劃邀請聖保祿醫院的專業團隊，來到社區展開為期一個月的課程，包含體能、延緩老化的運動，還有各種衛教知識講座介紹，吸引近百位長者參加、每一位都有滿滿的收穫。
參加課程的長者表示，這樣結合彈力帶、肌肉訓練跟衛教知識的課程非常好，讓他們可以確實運動到身體跟肌肉，第一堂課後覺得身體很痠痛，原本還以為生病了，其實只是不習慣運動，現在就越來越習慣，感覺精神跟體能都變好了。
福林里長表示，如今全台社會高齡化，長者的照護服務相當重要，除了鼓勵長輩走出家門參加課程，也呼籲大家可以來當志工，一起營造更舒適友善的社區，也會持續規劃系列課程，讓爺爺奶奶學習新知也可以活動身體、延緩老化。
