廟美里辦健康促進課 邀請復健師教長輩增強肌耐力
跟著老師的口令，廟美里的長輩們依序排隊，大家熟練的運用健身球，除了自己拍以外也藉由與朋友間的傳接球，訓練肌力。
這是廟美里社區關懷據點舉辦的健康促進課程，邀請專業的綜合運動健身教練到社區關懷據點，藉由健身球與繩梯的訓練，促進長輩們的肌耐力。
小琥老師也提到，針對長輩們的訓練除了需要注意訓練強度外，更希望能減少長輩們的挫折感、增加他們的自信心，讓長輩們在各自的生活中過得更開心。
看著長輩們開心的笑容，廟美里社區關懷據點舉辦的健康促進課程不僅讓長輩們走出家們動一動，更藉由運動，成為他們活得更快樂自信的來源。
