預防失智 基隆醫院:多運動、多社交、多動腦

根據台灣失智症協會調查結果,65歲以上人口每13人就有一位失智者、80歲以上大約每5人就有一位,因此衛生福利部基隆醫院提醒民眾,預防失智三件重要的事情,就是多運動、多多社會交際以及多動動腦! 

根據台灣失智症協會調查結果,65歲以上人口每13人就有一位失智者、80歲以上大約每5人就有一位失智者,衛生福利部基隆醫院新任院長林三齊在醫療記者會上表示,預估再過幾年台灣將進入超高齡社會,失智和長照的問題越來越重要!

衛生福利部基隆醫院神經科醫師彭詩惟指出,阿茲海默症也是失智症的一種,而失智症發生的原因很多,如何判斷是失智?還是健忘?原則上在於,如果旁人提醒一下還能想起忘記的地點或事情,就是健忘,如果完全記不起來可能就是失智!

因此衛生福利部基隆醫院提醒民眾,預防失智三件重要的事情,就是多運動、多多社會交際以及多動動腦!

彭詩惟醫師進一步指出,一般統計,從罹患失智到過世大約8到10年的時間,因此民眾如果從生活習慣和社交活動著手,例如參加社團、當志工、保持良好生活習慣和愉快的心情以及健康飲食等等,就可以大大降低罹患失智症的機會,打造幸福的老年生活!
 

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