冬令進補須謹慎 補身過頭反傷身！
記者張朔維 台南報導
冬令進補，是自古以來許多人補身體的方法，但進補也不是適合所有人。以中醫的觀念來說，例如體質屬於燥熱、痰濁、瘀阻體質等，都不適合食用大補、大熱或大寒等食材，到底應該怎麼補才正確呢?奇美醫學中心中醫部總醫師許晉嘉來跟大家做分享。
台南一位48歲的王小姐，平時常常手腳冰冷，每次生理期來時，都會感腰痠、肚子痛與頭暈，嚴重時甚至還需請假休息。為了改善身體狀況，所以每到冬天就會吃大量的薑母鴨或者是麻油雞來補身體，但不補沒事情，反而是補了以後，腰痠、肚子痛與頭暈等狀況是越來越嚴重。奇美醫學中心中醫部總醫師許晉嘉表示，體質屬於燥熱、痰濁、瘀阻體質等，都不適合食用大補、大熱或大寒等食材。
以王小姐的案例，許醫師使用了通瘀化痰合併的溫補處方，配合飲食衛教，經過調理後，王小姐的症狀終於獲得緩解，最近幾次的生理期也較不會腰痠、腹痛與頭暈，手腳也不再冰冰，作息也恢復正常。
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