天天五蔬果 不同蔬菜水果清洗方式大不同
高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養師，教大家健康飲食，除了如何正確清洗蔬菜水果，降低農藥殘留之外，更根據不同類型的蔬果分門別類來做簡單說明，此外，更強調吃得健康最重要的是營養要攝取均衡，如此一來也能夠分散單一蔬果的農藥殘留風險，並提到人們的肝腎會有排毒代謝的作用，若有正確清洗就不用過度擔憂。
高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養師，教大家健康飲食，除了如何正確清洗蔬菜水果，降低農藥殘留之外，更根據不同類型的蔬果分門別類來做簡單說明，此外，更強調吃得健康最重要的是營養要攝取均衡，如此一來也能夠分散單一蔬果的農藥殘留風險，並提到人們的肝腎會有排毒代謝的作用，若有正確清洗就不用過度擔憂。
