想睡的時候睡不著 可能跟睡前滑手機有關 29-12-2022 生活 高雄 莊舒婷 邱煜庭 現代人與手機的緊密程度已經不容小覷，從白天到晚上滑手機的時間都相當長，但是你知道嗎?睡前使用3C產品可能導致睡眠出現問題，總是失眠或是怎麼睡都睡不飽，就可能是你睡錯時間了!
