居家定期追蹤血壓 醫師示範正確測量方式
高血壓可能導致心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的發生，依據2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查結果，18歲以上國人的高血壓盛行率達26.8%，推估約有529萬人罹患高血壓，且盛行率隨年齡增加而上升。國民健康署提醒透過「定期測量」才能掌握自身血壓狀況，不能只依賴就醫時的檢查。
血壓測量是否正確，差異很大，醫師透過小短劇示範正確的測量動作，並建議以居家血壓量測取代過往診間血壓量測作為高血壓的診斷，認為這樣更能有效代表真正的血壓狀況。
18歲以上民眾每年至少要量一次血壓，定期且長期監測血壓值，並搭配722原則：「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍，取其平均值，做好血壓管理。
另外春節將至，國健署也提醒民眾，圍爐大餐及零食，其中暗藏高油、高糖、高鹽的危機，歡樂相聚之際，也要為健康多把關，維持健康生活型態，對血壓控制也有很大的功效。
