奇美醫推動生活型態醫學 遠離慢性病威脅

根據國民健康署20172020年國民營養健康調查 2064歲民眾代謝症候群盛行率是百分之24.8 也就是每四人就有一人罹患代謝症候群 為讓民眾了解並預防未來疾病 奇美醫學中心特推出生活型態醫學概念 透過改善自我健康生活型態 包括飲食運動等 就能預防慢性疾病發生

奇美醫學中心整合醫療與老年醫學科醫師葉峻榳表示,慢性疾病是現在社會最大健康挑戰,而個人不好生活習慣也可能成為致病原因之一,隨著飲食西化與高熱量、含糖冷飲攝取,讓代謝症候群年齡層愈來愈下降,親像一名32歲男性因為蜂窩性組織炎住院接受治療,同時發現血糖偏高,後來透過飲食與運動衛教,改變病人生活型態,不僅二個月後減重16公斤,而且糖化血色素也控制在正常範圍(醫師)

醫師表示生活型態醫學是一種以調整生活方式來預防疾病,透過健康飲食、運動、管理壓力、充足睡眠、避免有害物質與社交互動等六大面向強化,就能幫助預防甚至治療許多慢性疾病。

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