調適情緒壓力 南市教局推16款手繪書籤套卡
長達三年的疫情，加上繁重的課業，讓不少學生壓力非常的大，因此台南市教育局諮商輔導中心，推出了書籤式套卡，上面有心理師的手繪圖案和心靈小語，要給學生一個溫暖。
台南市教育局，學生輔導諮商中心，為了幫助學生更進一步了解，有哪些諮商輔導資源，這次以「踏出一步，溫暖即至」為主題，推出16款書籤形式的套卡。台南市教育局學生輔導諮商中心心理師李彥慶:「利用和諧粉彩的多紛多彩的視覺效果，希望能夠讓孩子們拿到卡片的時候，會覺得有一種溫暖、被關懷，新的力量出來的一種感覺。」
每張卡片都有不同的圖案以含意，另外搭配心靈小語，能夠提供老師依照學生不同的特性與議題，作為同理支持之用。台南市教育局學生輔導諮商中心心理師黃曉雯:「套卡裡面，其實我們中心心理師，每個人都畫了一張，我們是想著孩子在需要被陪伴，或是需要一些諮商的狀況下面，可能會需要文字，能讓他們覺得被同理。」
套卡也結合諮商輔導的系統通訊資料，讓學生能夠抒發情緒和壓力，得到溫暖的諮商陪伴，另外套卡也有多元的用途。台南市教育局主任秘書楊智雄:「它的功能就是，孩子在校園裡面比如說，老師要打打氣可以在後面，寫幾個字給我們的孩子，孩子之間也可以做交換卡片，或者是有人生日，學校剛好有節慶活動，把它寫在許願樹上等等。」
教育局表示，希望能透過套卡，能夠向學生傳遞關懷與溫暖，並持續與輔導諮商中心以及學校，建構好的輔導工作，成為學生堅強的後盾。
