銀髮族運動風興起 健身房推友善器材與課程
愈來愈多銀髮族願意外出運動，甚至上健身房課程，高雄有健身房就推出適合長輩好上手的器材，提供友善的運動環境。高雄長庚醫院職能治療師也指出，若是長輩不便外出，在家就可以做些簡單伸展，來防止身體老化與延緩失能。
愈來愈多銀髮族願意外出運動，甚至上健身房課程，高雄有健身房就推出適合長輩好上手的器材，提供友善的運動環境。高雄長庚醫院職能治療師也指出，若是長輩不便外出，在家就可以做些簡單伸展，來防止身體老化與延緩失能。
