頂新里失智延緩課程 增強長輩反應力

土城區頂新里每週三都會進行高齡長者失智延緩課程,講師透過遊戲的方式來與長輩們互動維持長輩們的反應力,來延緩失智症狀發生,過程中長輩們也表示確實有些挑戰,需要集中精神才能夠跟上課程的節奏,相當有趣。

高齡化社會來臨,失智症是許多長者會面臨的困擾,為了緩解長輩們的失智症情況,土城區頂新社區發展協會每週三都會舉辦相關課程,在專業講師的引導之下,與長輩們透過各種有趣的方式來進行互動,維持長輩們的反應力,讓長輩們在退休後,能夠透過遊戲 來集中精神。

本次負責授課的的講師,全齡樂遊健康促進發展協會理事葉明養表示,當日課程除了基礎的體能運動來增加長輩們柔軟度以及肌力,同時也安排互動課程,經由許多考量設計,主要就是能夠讓長輩們玩的開心同時也能夠加入一點遊戲難度,增加他們思考反應的時間。

葉明養表示當日利用猜拳遊戲來與長輩們進行互動,經由調整規則將遊戲機制顛倒,而非普通的輸贏方式,促進長輩們的思緒活化,這種腦部刺激可以有效延緩失智,但是生活中比較難會有類似的情境,因此透過課程安排來長輩們能有機會訓練反應能力。

本次共有15位長者來參與課程,葉明養表示一開始長輩們都有些跟不上,但隨著課程的進行,反應時間都能夠逐步縮短,達成課程預期的目標,促進長輩們的腦部活化,降低失智症纏身的風險。

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