永吉社區木球班隊 肌力與技巧兼備
鶯歌永吉社區發展協會所開設的木球班隊,因為相當容易上手且同時具備休閒與競技的性質,吸引了銀髮族群前來報名,每週都會有自辦的小比賽,紀錄學員們的成績,成績最優者將可獲得小禮品,希望將這門老少咸宜的運動推廣出去。
鶯歌區永吉社區發展協會每週三都會在活動中心舉辦木球課程,木球由台灣人發明已經有二十多年的歷史,規則與高爾夫球及槌球有相似之處,以桿數少者勝,當日在活動中心內設有四個球道提供學員們彼此切磋,本次課程的指導老師陳長陞表示,木球與槌球的最大不同在於槌球多半以團體賽的方式進行,木球則是能夠個人比賽的賽制。
陳長陞表示,他投入木球運動的推廣以經有二十多年,一直以來致力於推廣這項運動,木球非常容易上手,是一項老少咸宜的球類運動,每年夏天都會在鶯歌舉辦木球夏令營,廣受民眾好評,因此他也將這項運動帶進永吉社區,給長者們一個休閒運動的好去處,藉此活動筋骨。
在活動中心二樓設有長距離的球道,提供長輩們全力揮竿,考驗的不僅是力道還有準確度,學員們都表示木球運動相當有趣,過程也相當非常溫和適合他們這個年齡層,藉由團體生活來保持身心的健康。
永吉社區木球班藉由低門檻的運動性質,除了讓推廣更容易也得以讓更多高齡長者走出家們參與團體活動,發展協會也表示推廣這項運動能夠幫助更多的長者保持身體機能與心智狀態。
記者李根基 新北報導
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