中和衛所健康講座 宣導飲食營養觀念
中和區衛生所為提升高齡友善社區涵蓋率，日前抵達民安里舉辦健康餐盤推廣講座，將銀髮族健康餐盤觀念、菜單設計原則分享給民眾，衛生所也協助志工團隊強化環境及課程安全，期盼透過課程及宣導讓長輩們能更加建康。
響應衛福部國民健康署高齡友善城市政策，中和衛生所日前舉辦健康餐盤推廣班，提供長者健康知識，中和衛生所護理師高瑜青表示，飲食及運動對老人家來說都非常重要，7分吃3分動，目前也輔導里長志工群在共餐時提供健康餐盤，補足長者日常足夠的營養。
每周二上午民安里都會安排健康活動邀請里民長輩一起參加，中和區民安里長張金鳳表示，經過幾次的活動下來，可以看到長輩們肌肉量越來越多也越來越健康。
衛生所表示，不只有在家里才能落實長輩友善，將觀念深入社區並與里長相互呼應，才能讓長輩生活得更加安心。
記者蘇建銘 新北中和報導
關心地方事 掌握在地新聞
請訂閱「活力北健」開啟小鈴噹
https://www.youtube.com/@user-wz8mw3pu7e
或「新北生活台」
https://www.youtube.com/@bbcatv/featured
晚間6點，請鎖定
中嘉寬頻｜北健、新視波、家和 CH4
