民安里推健康餐盤 共餐落實營養攝取
每周二上午中和區民安里都會舉辦銀髮健康活動,邀請里內長輩參加,課程結束後邀請長輩一起共進午餐,為顧及長者營養攝取,民安里與中和衛生所合作,推出由營養師認證的健康餐盤,補足長輩的營養需求。
中和區民安里每周二除了舉行健康宣導活動邀請里內長輩參加外,當天中午也都會邀請里民共進午餐,里長張金鳳表示,每天都會安排志工進行打掃,就希望讓長輩吃的健康又安心。
共餐菜色有肉有主食更有大量蔬菜,提供充沛的蛋白質攝取,幫助長輩遠離肌少症的威脅,中和衛生所營養師鍾崇雪表示,為了避免長輩沒有胃口,便當內也放了口味較重的香腸,藉此提升長者的食慾。
中和衛生所補充,人要健康七分靠吃三分靠動,民安里藉由共餐機會照顧里上長輩健康,也讓民眾讚不絕口。
記者蘇建銘 新北中和報導
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