市民成長綜合舞蹈 多元類型助老凍齡
新北市永和區市民成長綜合舞蹈班，自開班以來吸引不少民眾前往參加，班隊導師選用多種不同風格的舞步來增加學員們的新鮮感，對同學們來說，每次上課都有不同的體驗，也是能持續堅持的動力來源。
熟悉的音樂響起搭配俏皮的編舞，這裡是新北市永和區市民成長班綜合舞蹈班，指導老師邱利珍表示，教學時為了提升同學們的上課動力，上課時以多元的舞步來進行授課，包含MV舞蹈、國標、拉丁、有氧等舞型都在課程範圍內。
邱利珍表示，來到舞蹈班不只能培養自己的舞蹈細胞，強身健體也是非常重要的一環。學員也分享，之前受到疫情影響舞蹈班暫停上課，自己的體重也隨著停班後開始上升，一直到恢復開班自己努力的練習才恢復過往身材，學習跳舞也意外讓自己開始注意外出的儀態。
為了能完成年輕時的夢想，甚至有學員遠從新店來到永和參加綜合舞蹈班，每周四天的課程她更是每天準時報到，每次課程不同的舞步也讓退休生活充滿樂趣。
市民成長綜合舞蹈班透過多元的舞步，緊湊輕快的編舞讓長輩們能夠充分運動強化身體機能，多年來受到居民們的熱烈歡迎，邱利珍也期盼能夠有更多的人加入，一起來運動學習流行舞蹈。
記者蘇建銘 新北永和報導
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