衛生所教長輩健康飲食 在社區樂齡生活
老師把胡蘿蔔、牛奶、橄欖油等食材，依序倒入果汁機中，打成一杯杯奶昔，分享給台下的社區長輩，並說明這杯奶昔對眼睛的好處。八德區衛生所今年與瑞發社區關懷據點合作，推行「高齡友善社區及機構整合計畫」，每周安排專業老師到社區，科普醫療健康知識，教長輩自製養生健康餐，再配合運動訓練，幫助長輩樂齡生活，里長感謝衛生所的用心。
系列課程一共有十堂，會一一介紹長者常見的老化問題與疾病，當天授課的講師便是視力保健為主題，不僅介紹哪些食材有助於保護眼睛，以及如何自製明目飲料，也科普比如白內障、青光眼等眼科疾病，希望幫助長輩建立正確衛教觀念。社區長者也分享上課心得，認為課程很實用，幫助自己更了解如何維護自身健康。
透過串聯公私部門的系列課程，八德衛生所期盼幫助社區長輩們吃得巧、動得好，能夠在關懷據點安心而健康的度過人生下半場。
記者劉雨婷 桃園八德報導
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