長庚醫院情人湖健走 走出健康拚活力
疫情之後，健走活動恢復舉行，基隆長庚醫院情人湖院區，上週六早舉辦健走活動，原本還擔心颱風來襲，沒想到天氣放晴，吸引近500人一起為健康而走。過去提日健走萬步或者5千步，對於身體才是有益處，醫生給了答案，表示沒有一定的標準，依自己的體能量力而為。
鳴笛聲響起，參加健走民眾齊步走，把握海葵颱風來襲前，基隆長庚醫院情人湖院區，上週六一早，舉辦健走活動。
健走民眾先暖身，還是以為颱風會來攪局，沒想到意外透出陽光，讓大家好開心。 國內外許多研究都曾指出，健走可以走出健康，只不過對於走五千步，還是一萬步能常保健康，說法不一，教授來解惑。
醫生說，不管每天健走幾步，只要適合自己都是有好處，情人湖健走活動，已經舉辦十多年，希望透過健走活動，運動強身。 要活就要動，大家一起健走運動，遠離病痛一起迎向健康。
