慈心關懷協會課程 徘舞帶動居民自信
為避免長輩們退休後時常待在家中沒有事情可以作，身體機能迅速老化，慈心關懷協會與中和區員山里合作，在平日開設舞蹈課程，提供長輩們一個運動提升肌耐力的場所，也讓周邊居民可以彼此熟識，增加與社會的感情連結。
新北市中和區慈心關懷協會日前與員山里合作，於員山里集會所開設徘舞課提供周邊居民一個活動休閒的場所，員山里長藍國鍾，平時也都有與慈心關懷協會合作開設各種銀髮課程，讓長者可以到這邊運運動、聊聊天，不會與社會脫節。
徘舞課程為增進參與長輩的柔軟度，維繫日常生活所需的肌肉量，指導老師黃玉真表示，課程中會針對長輩們的能力，挑選出律動性適合的歌曲進行練習，唯一男學員表示，過去剛接觸課程時非常害羞，現在早已變成每周固定的運動時間。
隨著年紀漸長，肌肉量每隔10年就會下降10~15%，慈心關懷協會本次開設徘舞課程，就希望提供長輩一個運動的機會，也讓鄰居們能夠彼此熟識。
記者蘇建銘 新北採訪報導
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