陳時中公開戒菸秘訣 菸齡52年一次就戒成功

前衛福部長陳時中已戒菸近500天,回想身為「菸害防制法」修法主要推動者,若不以身作則,似乎說不過去,他分享自己的戒菸經驗,鼓勵民眾一起戒菸。

坊間說電子煙或加熱菸可用來戒菸還能減害,這是錯誤訊息!衛福部國健署強調,吸菸對身體百害而無一利,科學實證顯示加熱菸無助於戒菸,其健康危害也不會低於其他菸品。為了鼓勵民眾正確戒菸,國健署邀請前衛福部長陳時中分享自己的戒菸經驗。

腦中無時無刻有想抽菸的念頭時,阿中部長以「先讓今天戒菸成功,想抽菸明天再抽」的座右銘,如此日復一日,成功戒菸近500天。

戒菸不用一個人撐,國健署提供「多元戒菸服務」,住家附近的醫院、衛生所、診所、牙醫診所、社區藥局都可尋求專業服務,全台約3,500家合約醫事機構的醫師及戒菸衛教人員會協助您戒菸,個人化的戒菸建議,助您挺過戒菸中的不適,戰勝菸癮。

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