新北25文健站長者千歲槌球團 敲出健康活力
一年一度的新北市原住民族文化健康站聯誼活動14日在樹林體育園區木槌球場熱鬧登場,全市25處文健站近7百名長者齊聚拚槌球球技,今年分為常勝組及新秀組,共有17隊隊伍報名參賽大展身手,槌出希望之獎金外,更槌出樂活健康的人生。
14日一早,來自全新北700位銀髮長輩齊聚樹林體育園區,準備參加即將開始的槌球賽與趣味活動,在開場時,由黎明技術學院的原民學生帶領所有人進行暖身操,包括新北市副市長朱惕之、原民局長林瑋茜及多位議員和區長都一起動起來,現場活力十足,朱惕之表示,新北市相當重視原住民的照顧,除了有25處文化健康站,舉辦活動讓大家一起活動聯繫感情,在明年針對55歲以上的原民長者還有健保費減免及愛心敬老卡的優惠。
槌球運動以戶外散步的方式邊走邊打,配合擊球動作,手腳並用,還要記住球的位置和運作,考驗大腦記憶力,所以槌球運動是很好的肢體與腦力的運動,很適合長青長輩參與,分組比賽的長者們每個人都聚精會神,用心打出好成績,而沒有下場的長輩,則是到一旁進行趣味競賽,比比看誰拉的水瓶又快又穩,每個人都玩得很開心。
今年的槌球與趣味競賽,獲勝隊伍除了抱走豐厚的獎金外,也讓各文健站更團結,並達到促進長輩們手眼協調、延緩老化更健康,也有長者分享,自從槌球成為他的日常興趣後,因為持續運動,現在遠離病痛,千歲槌球團拿起球桿,不僅姿勢球技一百分,健康也跟著一百分。
記者趙世淵 新北市報導
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